这是截至2020年的厄运之年列表。

男性厄运之年

厄运之年	出生年份	周岁	虚岁	干支
前厄	1997年	23岁	24岁	chǒu 丑
本厄	1996年	24岁	25岁	zǐ 子
後厄	1995年	25岁	26岁	hài 亥
前厄	1980年	40岁	41岁	shēn 申
本厄	1979年	41岁	42岁	wèi 未
後厄	1978年	42岁	43岁	wǔ 午
前厄	1961年	59岁	60岁	chǒu 丑
本厄	1960年	60岁	61岁	zǐ 子
後厄	1959年	61岁	62岁	hài 亥

女性厄运之年

厄运之年	出生年份	周岁	虚岁	干支
前厄	2003年	17岁	18岁	wèi 未
本厄	2002年	18岁	19岁	wǔ 午
後厄	2001年	19岁	20岁	sì 巳
前厄	1989年	31岁	32岁	sì 巳
本厄	1988年	32岁	33岁	chén 辰
後厄	1987年	33岁	34岁	mǎo 卯
前厄	1985年	35岁	36岁	chǒu 丑
本厄	1984年	36岁	37岁	zǐ 子
後厄	1983年	37岁	38岁	hài 亥
前厄	1961年	59岁	60岁	chǒu 丑
本厄	1960年	60岁	61岁	zǐ 子
後厄	1959年	61岁	62岁	hài 亥

什么是厄运之年？

厄运之年（厄年、やくどし）是日本自古以来就有的一个容易发生不幸的时代。

厄运之年以“虚岁”来计算，男女有固定的年龄。

虚岁是一种计数方法，将孩子出生时算作一岁，并在每个元旦将其年龄增加一岁。

周岁常用，所以计算虚岁时，如果有生日可以用“周岁+1”，生日之前用“周岁+2”即可。

每一年都是人生中最过渡的一年，需要照顾好自己的身体和心灵。

厄运之年年龄

一般常说的男性为“25岁、42岁、61岁”，女性为1“9岁、33岁、37岁、61岁”。

这个年龄被称为“本厄（ほんやく）”，被认为是容易发生灾害的年份。

另外，在每个厄运之年的前一年，有“前厄（まえやく）”的厄运之年征兆，在厄运之年的下一年，有“後厄（あとやく）”的恐惧消失。
据说这段时间和“本厄”一样要小心。

其中“本厄”中，据说最有可能遭遇重大灾难的是“大厄（たいやく）”，男性42岁，女性33岁。

厄运之年的年龄和事件可能因地区和教派的不同而有很大差异。

厄运之年年龄表

男性 前厄 本厄 後厄 24岁 25岁 26岁 41岁 42岁 43岁 60岁 61岁 62岁

女性 前厄 本厄 後厄 18岁 19岁 20岁 32岁 33岁 34岁 36岁 37岁 38岁 60岁 61岁 62岁